Film opowiada o losach Katelin Kingsford (Jordan Hinson), młodej, dobrze zapowiadającej się łyżwiarki figurowej, która marzy o tym aby szkolić się pod okiem Natashy (Cristine Rose), uznanej rosyjskiej trenerki. Na przeszkodzie stoją jednak względy finansowe; Katelin nie stać na przeprowadzkę i treningi w obcym mieście. Na szczęście, Natashy również zależy na tym, by dziewczyna trafiła pod jej skrzydła i udaje jej się przekonać trenera dziewczęcej drużyny hokejowej Reynoldsa (Paul Kiernan), by przyznał Katelin stypendium. Dziewczyna może dzięki niemu przyjechać do ośrodka, w którym pracuje Natasha i rozpocząć treningi. Jest jednak mały problem. Stypendium zobowiązuje Katelin do gry w drużynie hokejowej. Nowa sytuacja to wyzwanie, jednakże mimo wielu porażek dziewczyna nie poddaje się i próbuje godzić ze sobą jazdę figurową i hokej, w którego nigdy dotąd nie grała. Robi postępy dzięki czemu jej drużyna zaczyna wygrywać. Przychodzi jednak moment, kiedy będzie musiała podjąć decyzję - łyżwiarstwo figurowe czy hokej?